Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2020
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64,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1676 kcal
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Líp: 32,84g | Prot: 108,45g | Carbs : 257,31g.
Pequeno Almoço: Putih Telur Matang, Buah Anggur, Roti Gandum Panggang, Pisang. Almoço: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sayur Bening Bayam, Filma Minyak Goreng Filma, Tempe Orek, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Bango Kecap Manis, Saus Tomat, Nasi Putih. Jantar: Yakult Yakult, Buah Naga, Roti Gandum Panggang. Snacks/Outros: Nanas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gustinoviananda
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