Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2020
|
70 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1507 kcal
|
Líp: 60,72g | Prot: 98,56g | Carbs : 134,30g.
Pequeno Almoço: Hochland Сыр Творожный Cremette Professional , Белый Хлеб, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. Almoço: Голубец, Рис Отварной, Картофель Отварной, Куриный Бульон, Natrol Omega-3 Fish Oil, Мистраль Гречка Отварная, Салат (Огурец, Редис, Капуста, Масло), Куриное Филе на Гриле. Jantar: President Творог Рассыпчатый 0,2%, Кальмар Сушеный, Lay's Чипсы, Окей Манго, Ананас, Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле. Snacks/Outros: Кулич ЛБ. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena NYG
|