Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2020
|
48 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1615 kcal
|
Líp: 70,20g | Prot: 79,43g | Carbs : 174,53g.
Pequeno Almoço: Кофе, Мельница Желе Ягодное, Ирбитский Молочный Завод Творог 9%, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%. Almoço: Рафинад, Ирис, Селедка, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский . Jantar: Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Яйцо Куриное, Мёд, Мельница Желе Ягодное, От Палыча Кулич Пасхальный , Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%. Snacks/Outros: Уралец Шоколадное Мороженое, Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Пятерочка Сахар, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|