|
странно...
вчера был срыв прям на ночь,а сегодня отвес
ого
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
558 kcal
|
Líp: 10,29g | Prot: 15,18g | Carbs : 141,21g.
Pequeno Almoço: Зеленое Яблоко, Дружба Сыр Плавленый, Хлеб(Белорусский). Almoço: Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Хлеб(Белорусский), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Jantar: Ред Булл Ред Булл без Сахара, Зеленое Яблоко. Snacks/Outros: Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины. mais...
|
|
569 kcal
|
Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 33 minutos, Samsung Health - 23 horas e 27 minutos. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dashkaselina
|