Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2020
|
85,8 kg
Perdidos até agora: 31,2 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1348 kcal
|
Líp: 47,72g | Prot: 104,46g | Carbs : 118,66g.
Pequeno Almoço: Вятушка Молоко 2,7%, Faberlic Коктейль Протеиновый. Almoço: Разносол Капуста Маринованная, Ржаной хлеб на минералка. Jantar: Говядина запечённая. Snacks/Outros: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Faberlic Коктейль Протеиновый, Каждый День Горбуша Слабосоленая Ломтики, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Бкк Киров Лаваш Армянский Тонкий. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NRykova
|