Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2020
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64,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1323 kcal
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Líp: 37,15g | Prot: 59,20g | Carbs : 191,18g.
Pequeno Almoço: Carrefour Fromage Blanc 0%, St Hubert St Hubert 41, Thé Vert, Kiwi, Pain Multigrain. Almoço: Carrefour Maïs Doux, Carrefour Dés de Poulet, Carrefour Asperges Vertes, Tomates Cerises, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%. Snacks/Outros: LU Prince Choco, Lipton Thé Caramel, Banane. mais...
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1828 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Blandine64
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