Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2020
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1877 kcal
|
Líp: 63,03g | Prot: 115,12g | Carbs : 216,44g.
Pequeno Almoço: Ultimate Nutrition Протеин, Своя Лінія Овсянка, Розумний Вибір Цукор, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Малятко Сушки, Капуста Тушеная, Вареное Яйцо, Салтовский Хлеб Черный, Рис Отварной. Jantar: Салтовский Хлеб Черный, Класс Сырники с Изюмом. Snacks/Outros: President Творог 5%, Ромол Сметана 15%, Розумний Вибір Цукор. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ggrehov
|