Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2020
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96,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2076 kcal
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Líp: 69,41g | Prot: 158,40g | Carbs : 186,52g.
Almoço: Rindersteak (Nur mager gegessen), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Hofer Hummus Pikant, Lachs, Hofer Toastbrot. Snacks/Outros: Laugenbrezeln. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de onlyPASI
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