Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2020
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81,8 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3388 kcal
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Líp: 76,68g | Prot: 67,19g | Carbs : 322,68g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Макдоналдс Кетчуп, Омлет или Яичница, Зеленый Чай, Хинкали. Almoço: Хинкали, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Апельсиновый Сок. Jantar: Роллы Филадельфия, Coca-Cola Кола, Jameson Виски. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pester_001
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