Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2020
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60,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1436 kcal
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Líp: 67,40g | Prot: 42,13g | Carbs : 147,82g.
Almoço: Picard Haricots Verts Très Fins , Picard Steak Haché 8%, Carottes, Penne, Wasa Fibres, Président le Brie, Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés. Jantar: Huile d'Olive, Pistaches, Pomme de Terre, Florette Baby Carrots, Tomates Cerises, Aperol Spritz. Snacks/Outros: Milka Milka Oreo. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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 Comentários
Ah mais bientôt le graal !!!
22 abr 20 por membro: domi91000
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Haha Oui, enfin c'était juste un premier objectif ^^. 57 derrière.
22 abr 20 por membro: xPanpanx
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C’est déjà bien le 1er objectif
23 abr 20 por membro: domi91000
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Histórico de Peso de xPanpanx
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