Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2020
|
57 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1360 kcal
|
Líp: 52,06g | Prot: 48,92g | Carbs : 179,48g.
Pequeno Almoço: Злагода Сырки 2 в 1, 10 Хлебзавод Батон Европейский , Чай с Сахаром, Пирятин Сыр Твёрдый, Жареное Яйцо. Almoço: Мёд, Банановые Оладьи, Суп Куриный с Рисом. Jantar: Огурец (с Кожурой), 10 Хлебзавод Батон Европейский , Овсяная Каша на Воде, Авокадо, Котлеты из Индейки. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Чай с Сахаром, Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katrinn2807
|