Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2013
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47,7 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1125 kcal
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Líp: 41,80g | Prot: 35,35g | Carbs : 133,91g.
Pequeno Almoço: Kaffeeweißer , Schwarzer Tee Vanille, Würfelzucker. Almoço: Nudelauflauf. Jantar: Peperoni, Physalis, Vollkornbrot, Miracle Whip Balance, Hähnchenbrustfilet, Gurke (mit Schale). Snacks/Outros: Haribo, Wasser, Nugat-Kugeln, Würfelzucker, Coca-Cola Zero, Tee, Käsekuchen Diät, Wasser, Würfelzucker, Tee, Coca-Cola Zero, Coca-Cola Zero, Tee, Würfelzucker, Coca-Cola Zero. mais...
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2008 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora e 2 minutos, Estar Sentado - 4 horas e 55 minutos, em Pé - 7 horas e 45 minutos, Descansar - 1 hora e 48 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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