Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2020
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79,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1536 kcal
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Líp: 73,18g | Prot: 99,01g | Carbs : 115,69g.
Pequeno Almoço: Ja! Lachs, Kaufland Avocado, Нутела с авокадо, Овсяноблин. Almoço: Edeka Grüner Spargel, Гречанники. Jantar: Gebirgsjäger Delikatess Wiener Würstchen, Aldi Paprika, Kühne Gurken, Aldi Feldsalat, Куриные Бедрышки. Snacks/Outros: Помидоры Черри, Голубика, Нутела с авокадо, REWE Bio Maiswaffeln, Edeka Erdbeeren. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ernsttetiana
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