Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2020
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86 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1857 kcal
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Líp: 114,03g | Prot: 114,90g | Carbs : 102,40g.
Pequeno Almoço: Albany Ultima Multigrain Brown Bread, Granny Smith Apples, Enterprise Back Bacon, Avocados, Coffee with Milk, Canderel Stick. Almoço: Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked), Hard-Boiled Egg. Jantar: Canderel Stick, Coffee with Milk. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zeehnolo
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