Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2020
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62,2 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1356 kcal
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Líp: 64,43g | Prot: 64,02g | Carbs : 139,43g.
Pequeno Almoço: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Almoço: Avocados, Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit. Jantar: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Ken's Steak House Lite Raspberry Walnut Vinaigrette Dressing, Kroger Finely Shredded Parmesan Cheese, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Kroger Sweet Ground Italian Sausage, Barilla Veggie Spaghetti. Snacks/Outros: Private Selection Raspberry Sorbet, Lindt Lindor Truffle Balls, Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement. mais...
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2059 kcal
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Exercício:
Descansar - 6 horas e 45 minutos, Yoga - 25 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 20 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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