Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2020
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75,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1370 kcal
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Líp: 80,51g | Prot: 56,98g | Carbs : 105,59g.
Pequeno Almoço: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Café com Açúcar, Ovo Mexido. Almoço: Abobrinha Cozida, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Tomates, Alface, Rabanetes. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Pão Francês, Couve Refogada, Alface, Perdigão Linguiça Calabresa, Ovo Mexido. Snacks/Outros: Yoki Pipoca Natural com Sal, Fini Balas de Gelatina com Colágeno . mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alioliveiragomes
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