Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2020
|
79,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1591 kcal
|
Líp: 96,05g | Prot: 52,06g | Carbs : 128,73g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Авокадо Авокадо, Батон, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Колбаса Варено-Копченая. Jantar: Киндер Молочный Ломтик, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Ах, Полинка Сырок Глазированный с Наполнителем "Сгущёнка Вареная" . mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jirniikulek
|