Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2020
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78,4 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1192 kcal
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Líp: 38,78g | Prot: 74,08g | Carbs : 145,44g.
Pequeno Almoço: Kroger Sliced Mushrooms, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Kraft Velveeta Cheese Slices, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Cafe Escapes Chai Latte, Red Onions. Almoço: Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Chobani Green Tea Blended Greek Yogurt, Trans-Ocean Crab Classic Leg Style (Imitation Crab Meat), Rice-A-Roni Long Grain & Wild Rice. Jantar: Great Value Skim Milk, Blackberries, Kraft Velveeta Cheese Slices, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, French's Classic Yellow Mustard, Cholula Original Hot Sauce, Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Signature Farms Minced Garlic, Chives, Dill, Daisy Light Sour Cream, Naturegg Eggs. Snacks/Outros: Nature Made Fish Oil Gummies. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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