Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2020
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1583 kcal
|
Líp: 72,82g | Prot: 106,86g | Carbs : 117,24g.
Pequeno Almoço: Black Tea, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном . Almoço: Olivari Extra Virgin Olive Oil, ВкусВилл Говядина Тушёная, Вермишель Верони Отварная, Premier Of Taste Семечки Подсолнечника Очищенные Жареные, ВкусВилл Руккола, Tomatoes. Jantar: Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Йогурт Натуральный Высокобелковый 2.1%. Snacks/Outros: ВкусВилл Печенье Сахарное Злаковое , Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|