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22 abr 20
Jornal de olakolakkk, 22 abr 20
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2020
56 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
6 kg
.
Dieta cumprida: Não Aplicável .
Visualizar Calendário de Dieta
, 22 abril 2020:
1034 kcal
Líp: 39,07g | Prot: 31,63g | Carbs : 141,32g.
Pequeno Almoço:
Brownie.
Almoço:
Ayam Brand Baked Beans in Tomato Sauce, Fried Egg, Beef Sausage (Cooked) .
Jantar:
Cimory Yogurt Stroberi, Kellogg's Corn Flakes.
mais...
1676 kcal
Exercício:
Fitness (Treino) - 45 minutos, Descansar - 23 horas e 14 minutos, Dormir - 1 minuto.
mais...
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