Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2020
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64,4 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1402 kcal
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Líp: 88,18g | Prot: 110,25g | Carbs : 43,05g.
Pequeno Almoço: Venz Hagelslag Puur, Hazelnoten, AH Yoghurt Griekse Stijl, AH Hollandse Aardbeien. Almoço: Komkommer (met Schil), Galbani Mozzarella, AH Snoeptomaten, Rucola Sla, Aldi Parmaham. Jantar: AH Witte Kaas 45+, AH Yoghurt Griekse Stijl, Groene Paprika, Komkommer (met Schil), AH Snoeptomaten, AH Kipdijfilet. Snacks/Outros: Lindt Excellence 78% Cacao Smooth Dark, Salami. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de roweenz
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