Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2020
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81,4 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1091 kcal
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Líp: 76,17g | Prot: 61,51g | Carbs : 37,78g.
Pequeno Almoço: Parmalat Leite Integral. Almoço: Catupiry Requeijão Cremoso, Ovo Mexido, Alegra Presunto Cozido, Alibey Homus, Aviação Manteiga com Sal, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Outros: Salame, Parmalat Leite Integral. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de pati_jacob
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