Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2020
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75,6 kg
Perdidos até agora: 37,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1212 kcal
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Líp: 47,38g | Prot: 53,16g | Carbs : 159,75g.
Pequeno Almoço: Cream Cheese, Udi's Everything Bagel, Bananas, Great Value Half & Half, Spence & Co Nova Lox. Almoço: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Hellmann's Light Mayonnaise, Baked or Broiled Salmon, Trader Joe's Uncured Turkey Bacon. Jantar: Sweet Potato, Butternut Winter Squash , Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Outros: Xagave Agave Nectar, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Srfogel
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