Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2020
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
932 kcal
|
Líp: 32,56g | Prot: 47,84g | Carbs : 122,38g.
Almoço: Red or Cayenne Pepper , Chili, Great Value Organic Ground Flax Seed, Tabasco Hot Sauce, Onions. Jantar: Barilla Whole Grain Thin Spaghetti Pasta, Spaghetti with Wheat Pasta. Snacks/Outros: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Fresh Lemon Juice. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lonniehuffman
|