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I knew part of it was water 🤓
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74,6 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1380 kcal
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Líp: 43,06g | Prot: 84,45g | Carbs : 164,50g.
Pequeno Almoço: Great Value 1% Low Fat Milk. Almoço: Great Value Diced Peaches, Cinnamon Sugar, Peas and Carrots (Frozen) , Cornbread (from Mix), Cottage Cheese (with Vegetables), Meatless Lasagna with Vegetables. Jantar: Presweetened Tea, Barbecue Sauce, Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Snacks/Outros: Brownie, Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels. mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de madfoxmade
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