Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2020
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102,2 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2628 kcal
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Líp: 105,69g | Prot: 201,59g | Carbs : 214,85g.
Pequeno Almoço: Pams Pita Garlic, Egg, Chicken, White, Fried , Butter, Anchor, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, Whey & Oats Pancakes, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Jantar: Edam Cheese, Budget , Pams Pita Garlic, Sweet Chilli Sauce, Exotic Food, Chicken, Breast, Lean, Fried. Snacks/Outros: Creamy Caramel, Whittakers, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olympic Weightlifter
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