Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2020
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1311 kcal
|
Líp: 53,00g | Prot: 47,35g | Carbs : 172,33g.
Pequeno Almoço: Чай с Сахаром, Помидоры, Сыр Российский, Папа Может Сервелат Финский, Белый Хлеб, Банан, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Печенье к Чаю. Jantar: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Кофе с Молоком, Красный Сладкий Перец, Ермолино Кордон-Блю с Сыром и Ветчиной, Макароны с Маслом. Snacks/Outros: Апельсин, Белый Хлеб, Папа Может Сервелат Финский, Сметана , Помидоры, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de толстаяжопаживот
|