Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2020
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
995 kcal
|
Líp: 41,11g | Prot: 53,59g | Carbs : 95,90g.
Pequeno Almoço: Лента Корнишоны Маринованные , Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, President Сыр Бри, Лук, Говядина Лопатка. Almoço: Олейна Масло Растительное , Простоквашино Молоко 2,5%, Лента Бекон Сырокопчёный, Яйцо. Jantar: Лента Корнишоны Маринованные , Ашан Сыр Российский 50%, Куриное Филе на Гриле, Яйцо, Santa Maria Соус Тако, Хлебница Хлеб Деревенский. Snacks/Outros: Пятерочка Груша Красная, Любимая Шоколадница Макаронс. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елиска
|