Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2020
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1238 kcal
|
Líp: 47,54g | Prot: 49,30g | Carbs : 154,96g.
Pequeno Almoço: Творожное Печенье, Простоквашино Молоко 2,5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Увелка Крупа Пшено. Almoço: Подсолнечное Масло, Пангасиус. Jantar: Активиа Биойогурт Питьевой Ананас, Магнит Банан, Смак Батон Молочный, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Outros: Творожное Печенье, Смак Батон Молочный, Ламбер Сыр Ламбер 50%. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mamiko_yashida
|