Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2020
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1607 kcal
|
Líp: 53,89g | Prot: 100,08g | Carbs : 180,03g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко 1,8%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Японский Молочный, Ананас, Окей Манго. Almoço: Окей Груша Конференс, Магнит Банан, Natrol Omega-3 Fish Oil, Сгущенное Молоко, Кулич ЛБ, Морепродукт Зубатка Стейк. Jantar: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Салат (Огурец, Редис, Капуста, Масло), SPAR Люля-Кебаб из Курицы. Snacks/Outros: Морепродукт Зубатка Стейк, Рогачев Сгущенное Молоко, ВкусВилл Хлеб Японский Молочный. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena NYG
|