Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2020
|
47,5 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1781 kcal
|
Líp: 76,26g | Prot: 71,60g | Carbs : 202,55g.
Pequeno Almoço: Красный Октябрь Конфеты "Ромашки", Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Кофе. Almoço: Рафинад, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский , Селедка. Jantar: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Владхлеб Сушки Малютка с Маком, Пятерочка Сахар, Ашан Сыр Российский 50%, Коломенское Батон Нарезной, Велком Бекон Сырокопчёный, Жареное Яйцо, Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский . Snacks/Outros: Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан, Madhava Maple Flavored Agave Pancake Syrup, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|