Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2020
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57 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1370 kcal
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Líp: 29,30g | Prot: 75,99g | Carbs : 203,56g.
Pequeno Almoço: Pisang, Sari Roti Roti Isi Chicken Teriyaki, Urap. Almoço: Nasi Putih, Bawang Putih, Cumi Kukus atau Rebus. Snacks/Outros: Pisang Molen, Onde Onde, Emping Melinjo, Kurma, Pisang, Biskitop Vegetable And Cheese Stick. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mlnchy
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