Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2020
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61 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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549 kcal
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Líp: 11,78g | Prot: 21,10g | Carbs : 86,68g.
Almoço: Finna Kerupuk Udang, Nasi Putih, Quail Egg , Beef Rendang. Jantar: Beef Rendang, Quail Egg , Nasi Putih. mais...
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1605 kcal
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Exercício:
weeeo - 18 minutos, Descansar - 15 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de freshaanr
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