Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2020
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1297 kcal
|
Líp: 53,64g | Prot: 52,03g | Carbs : 154,02g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Сметана 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Магнит Банан. Almoço: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Редис, Чупа-Чупс Cola Tube. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Чай с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Помидоры, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Яйцо. Snacks/Outros: Магнит Банан, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vikotory_San
|