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God is good to me. I am striving to please Him in every aspect of my life....
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69,4 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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738 kcal
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Líp: 24,67g | Prot: 32,26g | Carbs : 98,74g.
Pequeno Almoço: Sliced Ham (Extra Lean), Flaky Layer Biscuits, White Rice (Medium-Grain, Cooked), Coffee with Cream. Almoço: Mashed Potatoes and Gravy, Boneless Fillet. Snacks/Outros: Chocolate Sandwich Cookies. mais...
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1884 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 1 hora, em Pé - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Conduzir - 25 minutos, Descansar - 13 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Mebird
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