Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2020
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74,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1664 kcal
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Líp: 84,80g | Prot: 83,77g | Carbs : 136,88g.
Pequeno Almoço: Gemengde Notenmix, Aardbeien, Plus Zoete Tros Tomaatjes, AH Magere Kwark. Almoço: AH Bosui, Olijfolie, Balsamico, Feta Kaas, Komkommer (met Schil), Tomaten. Jantar: Jumbo Stokbrood Kruidenboter, AH Excellent Ambachtelijk Meergranen Stokbrood, Johma Huzarensalade, Kip. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cera DJ
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