Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2020
|
88 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1141 kcal
|
Líp: 53,23g | Prot: 80,12g | Carbs : 89,20g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Помидоры, ВкусВилл Кета Холодного Копчения Ломтики . Almoço: 0 Калорий Пирожное Наполеон , Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Соленые Огурцы с Укропом, ФЭГ Чеснок Белый Соленый, Перекресток Борщ Украинский . Jantar: Огурец (с Кожурой), Ресторация Обломов Икра Грибная с Белыми Грибами, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, ВкусВилл Оливки Зелёные Фаршированные Чесноком. Snacks/Outros: Яблоко Голден, Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de timofeeva_irina
|