Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2020
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81,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3243 kcal
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Líp: 81,05g | Prot: 227,06g | Carbs : 391,38g.
Pequeno Almoço: Äpple, Äggvita, Mellanmjölk 1,5%, Kokosmjöl, Originalrost, Arla Protein Keso. Almoço: ICA Tomatpuré, Arla Keso 1,5%, Hälsans Kök Vegansk Färs, ICA Lasagneplattor, ICA Finkrossade Tomater med Basilika, Kelda Matlagningsgrädde 15%, Ketchup. Jantar: Grillad Kyckling (utan Skinn), Barilla Fusilli, Kelda Matlagningsgrädde 15%. Snacks/Outros: McDonald's McFlurry Marabou Mjölkchoklad, Äpple, ICA Kakao, Ägg, Fontana Äkta Grekisk Yoghurt 0%, Kungsörnen Vetemjöl, Body Science Casein. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de djuel
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