Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2020
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1213 kcal
|
Líp: 54,14g | Prot: 92,86g | Carbs : 90,75g.
Pequeno Almoço: Пасха творожная, Mr. Ricco Подсолнечное Масло с Маслом Авокадо, Челны-Бройлер Ветчина Экстра Халяль, Жареное Яйцо без Жира, Кулич Пасхальный, Чай, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Now Omega-3. Almoço: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Сыр Российский, Генеральские Колбасы Куриная Грудка Копчено-Вареная, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Чай, Фарш Индейки (Приготовленный). Jantar: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Лаваш Тонкий Упакованный, Мёд, Бабкины Семечки Семечки, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Чай, Яблоко, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Активиа Йогурт Термостатный. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Polya16_09
|