Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2020
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66,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1504 kcal
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Líp: 73,64g | Prot: 34,64g | Carbs : 172,40g.
Pequeno Almoço: Milsani Choco Crisp Yoghurt met Bananensmaak. Almoço: Unox Good Noodles Kip, Colruyt Everyday Roomyoghurt. Jantar: Boni Kipcurrysalade, Pistolet, Koffiekoek. Snacks/Outros: Koffiekoek. mais...
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1717 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de birgitvstaey
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