Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2020
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83,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1841 kcal
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Líp: 103,06g | Prot: 112,61g | Carbs : 121,00g.
Pequeno Almoço: Сильпо Сочник, Жменька Рисовые Хлебцы, Жареное Яйцо, Aro Селедка в Масле , Салат Овощной. Almoço: Курага, Оливковое Масло, Картофель Отварной, Свинина Запеченая, Салат Овощной. Jantar: Жменька Хлебец Рисовый , Ферма Сыр Моцарелла, Optimum Nutrition Whey Gold Standard. Snacks/Outros: Киви. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de gjjmvdu
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