Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2020
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1591 kcal
|
Líp: 85,43g | Prot: 80,90g | Carbs : 131,83g.
Pequeno Almoço: Зеленый Лук, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Almoço: Нижнекамский Хлебокомбинат Хлеб Жезур, Ряба Майонез Оливковый, Зеленый Лук, Белебеевский Сыр Мраморный, Говядина Постная, Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная. Jantar: Щедрые Хлебцы Бородинские, PharmaMed Фитомуцил , Магнит Банан, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Outros: Кармен Эклеры со Сливками Пирожное, Яблоко Зеленое, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dinnnes
|