Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2020
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70,3 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1326 kcal
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Líp: 46,63g | Prot: 75,57g | Carbs : 164,91g.
Pequeno Almoço: Продукт Алтая Слайсы Гречневые, Эмир Сыр Сметанковый, Кофе с Молоком, Гречка Вареная. Almoço: Капуста Тушеная с Курицей, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Jantar: Салат с Фасолью. Snacks/Outros: Рахат Казахстанский Шоколад, Чай с Молоком. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayrin888
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