Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2020
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 21,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1648 kcal
|
Líp: 134,65g | Prot: 81,25g | Carbs : 26,87g.
Pequeno Almoço: Очищенные Семена Подсолнечника, Огурец (без Кожуры), Василева Слобода Льняное Масло, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо. Almoço: Помидоры, Скумбрия Запеченная, Gusto Капуста Квашеная с Клюквой и Морковью, Василева Слобода Льняное Масло. Jantar: Кокосовое Масло, Свежие Новости Сметана 18%, Клецкая Крыначка Творог Классический 9%, Яйцо, Василева Слобода Льняное Масло, Огурец (без Кожуры). mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de eerie.maarie
|