Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2020
|
48,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1295 kcal
|
Líp: 47,85g | Prot: 58,56g | Carbs : 161,09g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Кожен День Хлібці, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Рома Хлеб Бородинский. Almoço: Зеленый Чай, Олейна Подсолнечное Масло , Куриные Бедрышки (Запеченные), Рис Отварной, Рудь Овощная Смесь "Весенняя" Семикомпонентная, Мексиканская Смесь. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло , Мексиканская Смесь, Рис Отварной, Салат. Snacks/Outros: Рома Хлеб Бородинский, Зеленый Чай, Просто Добрий Хліб Хлібці Пшенично-Гречані, Millennium Чёрный Шоколад 80%. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 고양이 meow meow
|