Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2020
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51,9 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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679 kcal
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Líp: 20,73g | Prot: 26,37g | Carbs : 103,77g.
Pequeno Almoço: Salatalık (Soyulmuş), Muratbey Topi Peynir, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Fıstık Ezmesi. Almoço: Nar Ekşisi, Salça, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Kinoa (Pişmiş). Snacks/Outros: Fıstık Ezmesi, Çilek, Muz. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de vemerve
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