Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2020
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1577 kcal
|
Líp: 63,99g | Prot: 88,61g | Carbs : 159,85g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Бкк Хлеб Новый, Пятерочка Сахар, Помидоры, Олейна Масло Растительное, Яйцо. Almoço: Казанская Фабрика Хлеба Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Trattoria di maestro Turatti Помидоры Целые, Олейна Подсолнечное Масло, Националь Фасоль Красная. Jantar: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Кубань Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окей Окунь Морской. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Каждый День Курага, Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%, Яблоко, Очень Важная Корова Творог 5%, Яйцо, Манная Крупа, Очень Важная Корова Молоко Отборное 6%, Пятерочка Сахар. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tytleto
|