Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2020
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1563 kcal
|
Líp: 75,47g | Prot: 99,33g | Carbs : 169,67g.
Pequeno Almoço: Lactica Греческий Йогурт, Nutiva Семена Чиа, Клубника, Магнит Банан, Bionova Гранола Ягодная. Almoço: Азбука Вкуса Хлеб без Муки, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Телятины Паровые. Jantar: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Паста с Форелью в Сливочном Соусе. Snacks/Outros: Тёма Биолакт Кисломолочный , Киви, Изюм (без Косточек), Круглый Год Миндаль Сушеный, 137 Degrees Кофе Латте на Миндальном Молоке. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de danabat
|