Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2020
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109 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 26 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2700 kcal
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Líp: 106,19g | Prot: 87,32g | Carbs : 340,43g.
Pequeno Almoço: Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Heinz Spaghetti, Heinz Spaghetti Hoops, Poached Egg (with Salt), Toasted White Bread . Jantar: Olive Oil , Chickpeas (Mature Seeds, Canned) , Spinach , Rose Brand Rice Stick. Snacks/Outros: Whole Earth Smooth Organic Peanut Butter, Tea with Milk, McVitie's Digestives. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de justynakrolak
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