Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2020
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108 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1314 kcal
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Líp: 53,35g | Prot: 102,80g | Carbs : 108,08g.
Pequeno Almoço: Cumhuriyet Sucuk, Eker Süzme Yoğurt, Tereyağı, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Muratbey Örgü Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Bal, Çavdar Ekmeği. Jantar: Kısır, Eker Süzme Yoğurt, Tavuk Cigeri Kizartmasi Yagda. mais...
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A Perder 23,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kiloverir
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